+31 (0)6 55 34 89 95

linda@linvitaal.nl

Gezonde darmen – Vitaal lijf

Gezonde darmen – Vitaal lijf

Gelukkig zijn is je vitaal voelen. Vitaliteit is te vatten in 5 gebieden. Het gaat over mentale fitheid en veerkracht, over sociaal-emotionele balans, over zingeving en identiteit, persoonlijk leiderschap en fysiek fit en gezond voelen. Eerder schreef ik deze blog...
3 onbekende oorzaken van overgewicht

3 onbekende oorzaken van overgewicht

Het kan mateloos frustrerend zijn! Je eet niet teveel, snoept niet, beweegt regelmatig en tóch lijken die kilo’s teveel jouw heupen en buik moeiteloos te vinden. Het principe ‘ieder pondje gaat door het mondje’ gaat lang niet altijd op, en afvallen kan dus een stuk...