mei 18, 2025 | Vitaliteit |
Als manager of HR-professional zie je het gebeuren: een medewerker zit niet lekker in zijn vel. De signalen (zie deze eerdere blog met een checklist van signalen) stapelen zich op, maar niemand zegt er iets van. Je voelt dat je iets moet, maar hoe breng je het ter...
mei 17, 2025 | Vitaliteit |
Zijn je mensen echt vitaal of houden ze zich net staande? Vitaliteit is geen luxe, maar een noodzaak voor gezonde en toekomstbestendige organisaties. Vitale medewerkers zijn productiever, creatiever, veerkrachtiger en minder vaak ziek. Ze hebben plezier in hun werk,...
mei 16, 2025 | Uncategorized, Vitaliteit |
Vitaliteit en werkgeluk worden vaak teruggebracht tot fruit op de balie, korting op de sportschool of een vitaliteitsweek met workshops en smoothies. Begrijpelijk, want dat zijn zichtbare, laagdrempelige initiatieven. Maar als het daarbij blijft, raken we niet aan de...
mei 13, 2025 | Burnout, Stress, Symptomen, Vitaliteit |
Langdurig of frequent verzuim begint vaak met het negeren van kleine signalen van stress. In deze blog leg ik uit waarom het ‘even doorzetten’-gedrag zo risicovol is en hoe organisaties dit patroon kunnen doorbreken. De stille opmars van stressklachten...
jan 11, 2024 | Vitaliteit |
Vitaliteit is meer dan een goede conditie of gezond eten. Het is de sleutel tot duurzaam werkplezier, mentale veerkracht en – misschien wel het belangrijkste – geluk. Hoe vitaal jij je voelt, hangt af van meerdere factoren. Niet alleen van hoe je eet of slaapt, maar...
jun 15, 2023 | Vitaliteit, Zelfzorg
Veel vrouwen worstelen met het vinden van balans in hun leven. Het combineren van werk, gezin, persoonlijke behoeften en sociale verplichtingen… Het kan nogal een uitdaging zijn om alle ballen in de lucht te houden. Misschien roept het woord wat weerstand bij je...
